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结肠炎患者如何进行自我保健

进入 林氏结肠炎专科 网站    作者:asjcy 点击:31次 发布时间:2019年10月6日

慢性结肠炎的诱因是很多的,这种疾病与生活中的坏习惯有关。患者要了解这种,那么,预防慢性结肠炎应该做些什么呢?该如何进行自我保健?关于这个问题的具体解答,还是由专家来为您讲解一下吧。

(一)避免受凉,控制情绪。饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

(二)柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用。

(三)慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

(四)慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。

(五)患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。注意腹部保暖。

结肠炎患者如何进行自我保健。生活中的很多小细节都是预防结肠炎的重要因素。专家提醒您:生活中要养成良好的卫生习惯,合理饮食,适量的运动,积极的面对每一天。祝愿您早日康复,健康一生。

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