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运动前的准备活动不能少

进入 丰驰体育用品有限公司 网站    作者:ykwnqqc 点击:27次 发布时间:2019年7月10日

防止运动损伤;运动后必须做放松动作,确保尽快恢复身体疲劳提高运动水平。运动对心肺等器官的功能逐步强化,肺活量会增大,心跳有力,供血充分,身体健壮。好的身体就是你工作生活的最大资本。

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